Les retrouvailles émouvantes qui ont marqué le Festival de Cannes

L'étreinte émue entre Guillaume Canet et Marion Cotillard après la sortie de Karma, film réalisé par Guillaume Canet et sorti en salles le 21 octobre, est devenue l'un des moments les plus regardés du récent Festival de Cannes. Leur complicité affichée lors d'une conférence de presse, puis avec leur fils Marcel, a suscité la curiosité du public quant à la possibilité, mais aussi à l'opportunité, de rester amis avec un ex.

Un intérêt croissant pour les amitiés après une séparation

Cette question attire davantage l'attention à mesure que la société accepte mieux le divorce, certains y voyant le signe d'une maturité émotionnelle. Sandy Kaufmann, coach, psychothérapeute psychocorporelle et auteure de Couples heureux... osent aborder les sujets qui fâchent, souligne que peu de modèles existent pour gérer une rupture en paix, ce qui rend ces exemples rares et précieux.

Les raisons de garder le contact avec un ex

Rester ami avec un ex n'a rien d'obligatoire. Cette volonté peut découler de la peur du vide ou de la difficulté à tourner la page d'une relation passée. Anissa Ali, thérapeute conjugale et familiale et auteure de Dating, la grande illusion, avance que le désir de maintenir un lien peut traduire un besoin non comblé plutôt qu'une véritable amitié.

Des façons différentes de vivre une rupture

Le processus de deuil qui suit une rupture peut varier d'une personne à l'autre. Certains ont besoin de temps pour traverser leurs émotions avant d'envisager une nouvelle forme de relation. La sociologue Victor Coutolleau constate que les hommes et les femmes vivent souvent les ruptures différemment, les femmes étant plus enclines à se confier à leur entourage avant d'aborder la question avec leur partenaire.

Tester sa capacité à construire une amitié après la séparation

Anissa Ali propose un test pour savoir si l'on est prêt à entretenir une relation amicale avec un ex : être capable de se réjouir sincèrement de la nouvelle relation de son ex, sans conflit intérieur. Sandy Kaufmann ajoute que les réactions physiques, comme une accélération du rythme cardiaque ou une tension, peuvent signaler des émotions encore vives.

Les conditions d'une amitié réussie après un divorce

Pour qu'une amitié fonctionne, il est essentiel d'être clair avec soi-même et avec les autres, enfants compris, sur la nature de la relation. Certains anciens couples constatent que l'amitié permet un lien plus épanouissant que l'amour, tandis que d'autres peinent à gérer la complexité émotionnelle que représente le maintien d'un tel lien.