La confiance liée au bonheur à l'échelle mondiale

Une importante étude internationale montre que la confiance est un trait psychologique courant chez les personnes heureuses. Publiée par l'American Psychological Association, la recherche révèle que la confiance et le bien-être s'influencent mutuellement dans une relation à double sens, créant un « cercle vertueux » qui touche les personnes de tous âges.

Une étude portant sur des millions de personnes

Cette étude, une méta-analyse de près de 1 000 résultats issus de plus de 2,5 millions de participants âgés de 6 à 84 ans, souligne que la confiance envers les autres, la société et les institutions influence fortement le bien-être subjectif. Cet effet a été observé dans plusieurs pays, dont les États-Unis, la Chine et le Royaume-Uni.

Le bien-être comprend les émotions et la satisfaction de vie

Le bien-être subjectif, mesuré par l'auto-évaluation, englobe les émotions quotidiennes et la satisfaction globale à l'égard de la vie. Il se distingue de la santé physique ou des revenus. Les chercheurs ont examiné trois types de confiance (entre les personnes, envers les institutions et envers la société) et ont constaté que tous sont étroitement liés au bien-être.

La confiance renforce les communautés et les relations

La confiance agit comme un ciment social, favorisant la création de liens, renforçant les communautés et réduisant les conflits internes. Selon l'étude, la confiance favorise la sécurité émotionnelle dès le plus jeune âge, ce qui conduit à un meilleur bien-être à l'âge adulte. Elle contribue également à réduire la solitude et la tristesse chez les personnes âgées.

Instaurer la confiance exige des environnements cohérents

Les chercheurs notent que la confiance ne peut pas être imposée, mais doit être construite dans des environnements justes, transparents et cohérents. Les familles, les écoles et les gouvernements jouent tous un rôle dans le développement de la confiance. Dans un monde où les médias peuvent à la fois relier et induire en erreur, préserver la confiance du public est essentiel à la santé mentale collective, en particulier en période de crise.