Miranda Brooks, architecte paysagiste, explique comment le jardinage favorise la pleine conscience et le lien avec la nature, nourrissant à la fois son travail et sa philosophie de vie.
Le jardinage comme pratique de pleine conscience
Le jardinage encourage à ralentir, à observer et à se reconnecter au rythme naturel, plus lent et plus attentif. C'est sans doute pour cette raison que beaucoup de gens y sont attirés. Arroser les plantes, flâner dans un jardin fleuri ou observer patiemment la croissance des tomates donne du sens à un monde moderne qui en manque parfois.Le parcours de Miranda Brooks
Miranda Brooks, architecte paysagiste qui a fait des jardins son domaine de création et d'expérimentation, a grandi dans une ferme de la campagne anglaise. Ses parents accordaient de la valeur à l'autosuffisance, et son lien avec la terre a commencé de manière inattendue : « Quand j'étais enfant, ma punition consistait à jardiner, ce qui s'est révélé très constructif ! »De l'histoire de l'art à l'architecture paysagère
D'abord attirée par l'histoire de l'art, qu'elle a étudiée à l'université, Miranda Brooks s'est vite rendu compte qu'elle préférait créer plutôt que simplement observer. Après de nombreuses visites dans des pépinières et des week-ends consacrés à la plantation, elle s'est tournée vers l'architecture paysagère à l'université de Birmingham et a travaillé aux côtés de la célèbre architecte paysagiste Arabella Lennox-Boyd.Le jardinage au quotidien
Pour Miranda Brooks, le jardinage représente un lien profond avec la nature et l'héritage de ses parents. Chaque jour, elle prend le temps de réfléchir à ce qui doit être fait dans le jardin, en accomplissant de petites tâches comme arroser, tailler ou cueillir. Elle désherbe même pendant ses appels téléphoniques ou se contente d'observer le jardin.Luxe et beauté dans les jardins
Miranda Brooks définit un jardin véritablement luxueux comme un lieu où l'on peut se détendre et faire une sieste une fois le travail terminé. Sa conception de la beauté d'un jardin a évolué avec le temps. Plus elle comprend le travail nécessaire pour qu'un jardin paraisse naturel et sans effort, plus son regard devient raffiné.Inspiration des jardins du monde
Miranda Brooks s'inspire des jardins du monde entier, en particulier de Tramores, dans le sud de l'Espagne. Créé à l'origine par Jaime Parladé, puis possédé par Annabel Goldsmith, ce jardin se compose de terrasses reliées par des canaux d'eau et comporte des allées de galets, des parfums et une sensualité qui diffèrent des jardins anglais de son enfance, comme celui de Rousham.Le jardinage et l'art de vivre
Miranda Brooks estime que son jardin lui enseigne l'art de bien vivre en procurant du plaisir aux autres. Voir amis et famille s'y rassembler, partager un repas sous un arbre ou offrir des fleurs, des fruits et des légumes met en lumière l'abondance que le jardinage peut apporter.Pourquoi le jardinage séduit aujourd'hui
Miranda Brooks pense que beaucoup de personnes renouent aujourd'hui avec le jardinage parce que faire pousser et cultiver ce que nous mangeons répond à un besoin humain fondamental. Le jardinage enseigne aussi la patience et rappelle que l'on ne contrôle pas tout. Il est souvent décrit comme une forme de thérapie : passer du temps dans un jardin peut améliorer la santé mentale en ancrant les gens dans le présent et en réduisant le stress et l'anxiété.Les bienfaits thérapeutiques du jardinage
Miranda Brooks recommande le livre The Gardener's Balance de Sue Stuart-Smith, qui explore les bienfaits thérapeutiques du jardinage. Elle souligne que ces bienfaits sont scientifiquement prouvés et accessibles à tous, quel que soit l'âge.Rituels de jardinage et jardinage urbain
Arroser le jardin ou cueillir des fleurs pour la maison sont des rituels qui aident Miranda Brooks à se sentir ancrée. Elle estime qu'un petit balcon, un rebord de fenêtre ou quelques plantes d'intérieur peuvent offrir les mêmes bienfaits thérapeutiques qu'un grand jardin. Elle cultive des géraniums et des pélargoniums parfumés, bouturés à partir de plants offerts par des amis.Le jardinage comme pratique créative
Miranda Brooks considère le jardinage comme une pratique créative, au même titre que la mode ou le design. Elle insiste toutefois sur le fait que c'est la conception des jardins qui constitue le véritable parallèle avec ces disciplines.Guide du jardinage pour débutants
Miranda Brooks recommande de suivre un bon guide détaillant le jardinage mois par mois, comme The Gardening Year de Reader's Digest. Elle conseille de commencer avec de petits pélargoniums et de cultiver des légumes comme les concombres et les herbes aromatiques, faciles à faire pousser et très gratifiants.Erreurs courantes et conseils pour débutants
Une erreur fréquente chez les débutants consiste à partir en vacances sans préparation. Pour maintenir un jardin en bonne santé pendant une absence, il est important de bien le tailler avant de partir afin d'éviter de retrouver un espace envahi par la végétation.Conseils de jardinage urbain
Pour ceux qui vivent en ville, Miranda Brooks recommande de choisir un arbre dans un parc et d'apprendre à le connaître. Pour démarrer un potager sur un balcon ou une terrasse, elle suggère les figuiers et le romarin, faciles à cultiver et capables de supporter un arrosage irrégulier.
