Bruno Genesio, l'entraîneur de l’Olympique de Marseille, s'est exprimé sur les défis mentaux auxquels son équipe est confrontée alors qu'elle occupe actuellement la 17ᵉ place en Ligue 1. Il évoque plusieurs problèmes, comme des pertes de concentration, des difficultés à se recentrer après des émotions intenses, un manque de maturité et une perte de sang-froid lorsque les plans sont perturbés. Genesio estime que ces difficultés pourraient toutes découler d'un même enjeu central : trouver le bon équilibre mental dans un environnement qui pousse constamment les joueurs vers des extrêmes.
Genesio souligne que l’Olympique de Marseille doit avoir de l'ambition et doit remporter des matchs, mais le défi réside dans le fait de veiller à ce que la quête de la victoire n'éclipse pas les conditions nécessaires pour bien jouer. Il observe que les plus grands champions qu'il a rencontrés ne sont pas ceux qui sont constamment agressifs ou surmotivés, mais ceux qui parviennent à trouver un équilibre subtil entre motivation et sérénité, agressivité et lucidité, intensité et détente.
À Marseille, la pression peut amplifier démesurément les erreurs, les défaites devenant des crises et les joueurs en difficulté des problèmes. Si certains joueurs peuvent s'épanouir sous pression, d'autres voient progressivement leur prise de décision affectée. Genesio met en garde contre l'expression « Si tu n'es pas capable de supporter la pression, ne viens pas jouer à l'OM », soulignant qu'il est plus facile à dire qu'à faire pour des athlètes professionnels, toujours sensibles à leur environnement, aux critiques et à leurs performances.
Genesio insiste sur l'importance de former les joueurs à évoluer efficacement dans cet environnement, plutôt que de chercher à recruter uniquement ceux perçus comme mentalement forts. Il suggère que l'accent devrait être mis sur l'apprentissage de la gestion des émotions, le retour à la tâche après des émotions fortes, et le maintien d'une concentration optimale grâce à la relaxation et à un recentrage rapide. Il aborde également la question du réalisme, notant que si l'analyse technique des occasions manquées est importante, elle ne suffit pas toujours lorsque plusieurs joueurs sont en difficulté. Il met en garde contre l'idée que la confiance ne reviendra qu'après une victoire ou un but, soulignant que des champions comme Nadal, Federer et Mbappé conservent leur confiance même lorsque les résultats sont défavorables.
Les défis mentaux de l'OM en Ligue 1 et la voie vers l'amélioration
Contenu réécrit par une IA à partir de sources de presseComment ça marche
Sources d'origine :
- 🇫🇷BFMTV



