Une publication Instagram virale clarifie la science derrière les postbiotiques et les métabolites microbiens, et met en avant leur rôle dans la santé intestinale.
Une vidéo Instagram suscite l'intérêt pour les postbiotiques
Une vidéo mise en ligne sur Instagram le 30 octobre 2026 par le compte les.conseils.pharma.de.lea a relancé l'intérêt du public pour les postbiotiques. La vidéo utilise une analogie pour expliquer l'écosystème intestinal, comparant les probiotiques à une équipe, les prébiotiques à leur repas et les postbiotiques aux sous-produits de leur travail.Les postbiotiques expliqués par une analogie simple
La vidéo souligne que le microbiome ne se limite pas aux bactéries elles-mêmes, mais comprend aussi les molécules qu'elles produisent, en particulier lorsqu'elles fermentent les fibres alimentaires. Parmi ces molécules, les acides gras à chaîne courte suscitent un intérêt particulier pour leur rôle potentiel dans les interactions entre l'alimentation, le microbiome et l'organisme.Une définition scientifique précisée
Selon l'Association scientifique internationale pour les probiotiques et les prébiotiques (ISAPP), le terme « postbiotique » a un sens précis. Il ne désigne pas tout ce que produisent les bactéries, mais des préparations de micro-organismes inactivés ou de leurs composants ayant démontré des bienfaits pour la santé.L'importance d'une terminologie rigoureuse
La distinction entre postbiotiques et métabolites microbiens est essentielle. L'utilisation d'un terme à la mode peut donner l'impression qu'un produit possède des bienfaits pour la santé scientifiquement prouvés, alors que ces allégations ne sont pas forcément étayées par des preuves.
