L'infidélité ne met pas forcément fin aux relations

Une étude récente remet en cause l'idée selon laquelle l'infidélité mettrait toujours fin à une relation. Elle constate que de nombreux couples parviennent à reconstruire leur lien lorsque certaines conditions sont réunies. Publiée dans le Journal of Sex & Marital Therapy et relayée par PsyPost, la recherche montre qu'environ 70 % des partenaires infidèles et 36 % des partenaires trompés estiment que leur relation est meilleure après une crise d'infidélité.

L'étude a porté sur 3 400 personnes

Menée par la psychologue clinicienne Kathleen Nickerson, l'étude a porté sur plus de 3 400 personnes touchées par l'infidélité. Elle conclut que la guérison est possible, de nombreux couples parvenant à rétablir la confiance, à améliorer leur communication et à préserver leur relation. Les participants avaient déjà recherché des ressources pour surmonter l'infidélité, ce qui signifie que l'échantillon ne représentait pas l'ensemble des couples, mais plutôt ceux motivés à sauver leur relation.

L'amour a été déterminant pour la réconciliation

Dans l'étude, 76 % des personnes ayant été infidèles affirment avoir mis fin à leur liaison et être restées auprès de leur partenaire. Nickerson souligne que l'amour envers le partenaire d'origine était le facteur le plus fortement lié à la réconciliation, ce qui remet en question l'idée selon laquelle les personnes infidèles n'aimeraient plus leur partenaire.

Les actions après l'infidélité comptent le plus

L'étude souligne que la volonté de rester ensemble ne suffit pas. Les comportements adoptés après la découverte de l'infidélité jouent un rôle déterminant. Répondre aux questions du partenaire, reconnaître sa souffrance, le rassurer et couper tout contact avec la personne impliquée dans la liaison augmentent nettement les chances de préserver la relation.

Les couples utilisent différentes stratégies pour se reconstruire

Certains couples choisissent de partager leurs échanges, d'accepter les conversations difficiles et de faire preuve d'une transparence durable après avoir découvert une infidélité à travers des messages sur un téléphone. D'autres décident de commencer une thérapie de couple ou de revoir leurs habitudes afin de retrouver un sentiment de sécurité. La confiance ne revient pas du jour au lendemain, mais ces actions répétées permettent peu à peu de reconstruire un lien fragile.

L'étude met en garde contre l'excès d'optimisme

Les auteurs invitent à ne pas interpréter leurs résultats de manière trop optimiste. Affirmer que la relation est meilleure ne signifie pas que la blessure a disparu. De nombreux participants expliquent qu'ils ne se sentent pas totalement remis de la crise et continuent de travailler sur la confiance ou la communication. Nickerson souligne que l'infidélité est bien plus complexe que beaucoup ne l'imaginent, certaines histoires se terminant tandis que d'autres repartent sur de nouvelles bases.