Lorsqu’un conjoint vous reproche de passer trop de temps avec vos enfants, cela ne signifie pas toujours qu’il est jaloux. Selon Valérie Chemoul, psychologue clinicienne et psychothérapeute, il est essentiel de comprendre les raisons derrière ces critiques et la manière dont elles s’expriment. Des phrases comme « Nous n’avons plus de soirées en tête-à-tête » ou « J’ai besoin qu’on se retrouve » peuvent refléter un désir de plus d’intimité et de temps en couple. En revanche, si le conjoint compare directement l’amour accordé à l’enfant avec celui qu’il reçoit, cela peut révéler un problème plus profond. L’arrivée d’un enfant modifie considérablement la dynamique d’un couple. Les nuits deviennent plus courtes, les responsabilités s’accumulent et l’attention des parents se porte naturellement vers le bébé. Ce changement peut donner l’impression à l’un des conjoints d’être délaissé, même s’il n’est pas jaloux de l’enfant. Il ne faut pas culpabiliser de consacrer du temps à ses enfants, car leurs besoins sont prioritaires durant les premiers mois et années. Pour savoir si un conjoint est réellement jaloux des enfants, il faut distinguer une demande légitime de proximité d’une rivalité véritable. Si le conjoint exprime un sentiment d’être mis de côté ou un besoin de passer plus de temps ensemble, cela peut être l’occasion de chercher des solutions pour rétablir l’équilibre. En revanche, si le conjoint place les enfants en concurrence avec lui-même, cela peut indiquer un autre type de problème. Si un conjoint se sent négligé, il est important de reconnaître ses émotions sans forcément souscrire à ses reproches. Par exemple, on peut répondre en manifestant de l’empathie et en cherchant des moyens de dégager du temps pour le couple. Si le problème vient aussi d’une répartition inégale des tâches familiales, il peut être nécessaire de revoir l’organisation du quotidien à deux. La jalousie envers les enfants n’est pas forcément préoccupante, mais si elle s’accompagne de pressions, d’intimidations ou de comportements répétés visant à vous faire céder, la situation mérite une attention sérieuse. Des actes comme frapper, menacer le parent ou l’enfant, ou empêcher l’autre de s’occuper du bébé doivent être pris au sérieux. La thérapie de couple peut être utile dans certains cas, notamment lorsqu’il n’y a ni violence ni contrôle. En revanche, elle n’est pas adaptée en cas de violence ou de domination, où un accompagnement individuel peut être plus approprié. Si un conjoint refuse de consulter, il reste possible de demander de l’aide de son côté.