Une étude montre que la cigarette électronique associée à des appels hebdomadaires augmente de 76 % les taux d'arrêt du tabac par rapport aux messages automatisés.
Une étude compare les méthodes d'aide à l'arrêt du tabac
Une étude publiée le 27 octobre 2026 dans la revue NEJM Evidence a examiné trois méthodes pour aider les fumeurs à arrêter, menée par des chercheurs de l'université Queen Mary de Londres.Participants et groupes
L'étude a porté sur 1 170 fumeurs adultes issus d'hôpitaux et de cliniques du Royaume-Uni, répartis au hasard en trois groupes. Chaque groupe a reçu un type de soutien différent pour l'aider à arrêter de fumer.Vapotage avec et sans accompagnement
Un groupe a reçu pendant 28 jours des messages automatisés du programme public NHS SmokeFree. Un deuxième groupe a reçu un kit de vapotage sans accompagnement supplémentaire. Un troisième groupe a reçu le kit de vapotage ainsi que cinq semaines d'appels téléphoniques hebdomadaires.Efficacité à six mois
À six mois, 11,3 % des personnes ayant utilisé le kit de vapotage sans suivi avaient arrêté de fumer, contre 6,4 % dans le groupe ayant reçu des messages. Le kit de vapotage seul a augmenté les chances d'arrêter de 76 %, et l'ajout d'appels hebdomadaires a porté le taux d'arrêt à 21,1 %.Résultats après un an
Après un an, près de 17 % des personnes ayant utilisé le kit de vapotage avec accompagnement avaient arrêté de fumer. L'étude souligne que, si le vapotage seul est plus efficace que les messages automatisés, l'ajout d'appels téléphoniques hebdomadaires améliore nettement les taux de réussite à long terme.
