Un sondage met en lumière l'impact des animaux de compagnie sur la santé mentale

Selon une enquête menée par SantéVet et Ipsos, 95 % des Français pensent que leurs animaux de compagnie améliorent leur santé mentale, et 97 % des 18-24 ans reconnaissent ce bénéfice. Les résultats ont été publiés à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre 2025, qui met en avant le rôle des animaux dans le soutien au bien-être humain.

Les animaux aident à la détente et à lutter contre la solitude

D'après l'enquête, 91 % des propriétaires d'animaux affirment que leurs compagnons les aident à se détendre, et 89 % disent qu'ils les protègent de la solitude. Ces résultats suggèrent que les animaux de compagnie apportent un soutien à la fois émotionnel et psychologique à leurs propriétaires.

Des données scientifiques à l'appui des bienfaits des animaux

La Dre Jessica Serra, éthologue, a souligné que les bienfaits des animaux sur la santé mentale ne sont pas seulement perçus, mais qu'ils ont des effets physiologiques mesurables. Elle a expliqué que le fait de regarder un chien dans les yeux peut augmenter les taux d'ocytocine, une hormone liée à l'attachement et au bonheur.

Une activité cérébrale liée à l'interaction avec les animaux

Des études d'imagerie cérébrale ont montré que les interactions avec les animaux activent des zones du cerveau associées à la récompense, à la motivation et à l'attachement, comme le noyau accumbens et l'amygdale. Ces résultats suggèrent un impact direct sur le bien-être psychologique.

Les effets physiologiques de l'interaction avec les animaux

Les interactions avec les animaux de compagnie ont également été associées à une baisse du cortisol, l'hormone du stress, ainsi qu'à une diminution du rythme cardiaque et de la tension artérielle. Ces changements physiologiques renforcent l'idée que les animaux peuvent exercer un effet apaisant et favorable à la santé de leurs propriétaires.