Les études sur l'efficacité de la prise de notes

Une étude récente remet en question l'efficacité de la prise de notes comme outil d'apprentissage. Publiée dans la revue Memory & Cognition, cette recherche a fait jouer les participants à un jeu de mémoire connu sous le nom de « Concentration » ou « Paires », dans lequel ils devaient retrouver des paires de cartes identiques placées face cachée.

Des participants répartis en groupes

Les participants ont été répartis en deux groupes : le premier était autorisé à prendre des notes sur l'emplacement des cartes, tandis que le second ne l'était pas. Les résultats de l'étude ont été inattendus.

Ceux qui prenaient des notes se souvenaient moins

Les participants qui prenaient des notes se souvenaient nettement moins de l'emplacement des cartes que ceux qui n'en prenaient pas. Les auteurs de l'étude ont relevé que l'on pourrait s'attendre à ce que les preneurs de notes mémorisent mieux l'identité et l'emplacement des cartes, en raison de la nature active et élaborée de leur méthode, mais que les résultats montraient le contraire.

Une explication possible

Le groupe qui prenait des notes se souvenait nettement moins des informations de localisation que le groupe qui n'en prenait pas. Les auteurs suggèrent que cela pourrait s'expliquer par le fait que les participants se sont appuyés sur leurs notes comme un espace de stockage externe pour l'emplacement des cartes, amenant le cerveau à renoncer à retenir des informations qu'il estimait déjà conservées ailleurs.

Implications pour les stratégies d'apprentissage

L'étude souligne l'importance de trouver un équilibre entre la prise de notes et la mémorisation afin d'optimiser la capacité de rétention. Si la prise de notes peut être bénéfique dans certains contextes, une dépendance excessive à un stockage externe de la mémoire pourrait se révéler contre-productive.

Des implications plus larges

Ces travaux ont des implications importantes pour comprendre comment nos habitudes influencent la mémoire, et pour élaborer des stratégies d'apprentissage efficaces.