Le déséquilibre émotionnel en amour est fréquent

De nombreuses personnes donnent plus qu'elles ne reçoivent dans leurs relations, convaincues que c'est le signe d'un véritable amour. Pourtant, ce schéma traduit souvent un besoin de sécurité non comblé plutôt qu'un manque d'amour en soi.

Une psychopraticienne identifie ce schéma

Géraldyne Prévot-Gigant, spécialiste des relations forte de trente ans d'expérience, a entendu à maintes reprises la phrase « j'aime toujours plus que je ne suis aimé » dans le cadre de sa pratique. Elle y voit le reflet de problématiques émotionnelles et d'attachement plus profondes.

Le manque de réciprocité affecte la sécurité émotionnelle

Prévot-Gigant explique que les personnes qui estiment donner davantage manquent souvent d'un lien réciproque qui leur procurerait un sentiment de sécurité. Sans cet équilibre, l'amour devient une quête continue de réassurance, dans l'espoir d'être un jour aimé en retour.

La recherche scientifique appuie la théorie de l'attachement émotionnel

Les psychologues Cindy Hazan et Phillip Shaver ont présenté la théorie de l'attachement amoureux à l'âge adulte en 1987. Leurs travaux ont montré que les styles d'attachement sécurisants favorisent une plus grande satisfaction et une meilleure stabilité dans les relations.

Le style d'attachement influe sur la qualité de la relation

Des études ont confirmé que les styles d'attachement forgés pendant l'enfance influencent les relations à l'âge adulte. Une étude québécoise a révélé que les styles d'attachement évitants nuisent à la satisfaction conjugale en affectant l'intimité et l'engagement, ce qui montre que la qualité du lien compte davantage que la quantité d'amour donnée.