Sensibilisation à la nutrition chez les seniors

Une étude réalisée pour Quintesens montre que si 93 % des personnes de plus de 50 ans reconnaissent que leurs besoins nutritionnels évoluent avec l'âge, beaucoup ne savent pas comment adapter leur alimentation en conséquence.

Incertitude sur les besoins alimentaires

Selon la recherche, 38,7 % des personnes interrogées ne sont pas certaines que leur alimentation actuelle réponde à leurs besoins nutritionnels spécifiques.

Une attention accrue à la santé après 50 ans

D'après l'étude, 80 % des personnes interrogées déclarent prêter plus d'attention à leur santé, et plus des deux tiers (68,5 %) citent le « bien vieillir » comme une préoccupation majeure. Les résultats soulignent l'importance d'adapter ses habitudes alimentaires pour favoriser un bien vieillir, ce qui implique de maintenir son niveau d'énergie, de préserver sa mémoire et de conserver sa masse musculaire afin de rester autonome.

Dépendance aux sources en ligne

L'étude relève également un écart important entre la sensibilisation générale et la mise en pratique. Si 37,2 % des personnes interrogées s'appuient principalement sur des sites spécialisés pour s'informer sur la nutrition, elles sont moins nombreuses à consulter leur médecin traitant (21,5 %) ou un diététicien ou un nutritionniste (14,9 %).

Besoin d'un meilleur accompagnement

La recherche souligne la nécessité de disposer d'informations fiables et accessibles pour aider les seniors à faire des choix alimentaires éclairés.