Du 18 mars au 4 avril 2027, Laurence Briet, praticienne en Ayurvéda disposant de dix ans d’expérience, proposera un programme d’immersion de dix-huit jours à Kovalam, dans l’État du Kerala, en Inde. Kovalam, située sur la côte de la mer d’Arabie, est une destination réputée au Kerala pour ses centres ayurvédiques, son climat tropical et son environnement propice au repos et à la détente. Selon Briet, qui est également Sorédienne, ce programme est conçu pour offrir une pause dédiée au soin de soi, permettant aux participants de ralentir le rythme et d’explorer ou d’approfondir leur compréhension de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne qui vise à rééquilibrer le corps et l’esprit par l’alimentation, le mode de vie et des thérapies naturelles. Le séjour comprend une chambre individuelle pour garantir intimité et relaxation, une pension complète ayurvédique et végétarienne avec une alimentation adaptée aux principes ayurvédiques, un service de taxi aller-retour depuis l’aéroport international de Trivandrum, une consultation ayurvédique avec le Dr Badran pour un accompagnement personnalisé, deux traitements ayurvédiques par jour en fonction des besoins individuels, des cours de yoga quotidiens ainsi qu’un soin ayurvédique quotidien intégré au programme. Ces éléments sont conçus pour offrir une expérience globale et immersive, en accord avec les principes fondamentaux de l’Ayurvéda. Briet a souligné que l’objectif est de permettre aux participants de s’investir pleinement dans l’expérience sans avoir à organiser les différents aspects du séjour. Selon les principes de l’Ayurvéda, le programme vise à favoriser un meilleur équilibre global du corps et de l’esprit, à soutenir la relaxation, la digestion et le sommeil, à aider à gérer la fatigue et le stress, à sensibiliser aux habitudes alimentaires et au mode de vie, et à soutenir les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme. Ces objectifs sont atteints grâce à une combinaison de traitements personnalisés, de plans alimentaires et de pratiques de pleine conscience. Briet a précisé que les traitements, l’alimentation, les plantes et les thérapies sont traditionnellement adaptés à chaque participant après une consultation préalable. Elle a également tenu à clarifier que cette approche du bien-être et de la médecine traditionnelle ne remplace pas un suivi médical nécessaire. Pratiquant l’Ayurvéda depuis dix ans, Briet met l’accent sur l’écoute, l’accompagnement personnalisé et la découverte des pratiques traditionnelles. Elle a indiqué qu’organiser ce séjour à Kovalam permet d’introduire les participants dans un environnement où cette tradition de soins occupe une place centrale au Kerala. Le programme offre aux participants l’opportunité de s’extraire de leur quotidien, de se recentrer et de découvrir l’Ayurvéda dans son cadre culturel d’origine. Pour plus d’informations, contactez le 06 60 22 53 53 ou par email à l’adresse brietlaurence@orange.fr.