La vitamine C dans les cosmétiques

La vitamine C est devenue un ingrédient phare des cosmétiques, présent sous diverses formes comme les sérums, les crèmes visage et les masques. Elle constitue soit le seul principe actif, soit l'un des composants associés à d'autres ingrédients dans ces produits.

L'avis des experts sur la vitamine C

Selon le docteur Martine Baspeyras, dermatologue, la vitamine C est considérée par les professionnels de santé comme un principe actif sérieux, de nombreuses études confirmant ses effets sur la peau. Elle aide à neutraliser les radicaux libres produits par les rayons ultraviolets (UV), la pollution et les fonctions cellulaires, qui contribuent au vieillissement cutané.

Avantages et limites de la vitamine C

Si la vitamine C peut aider à lutter contre le photovieillissement et les irrégularités de pigmentation, et améliorer l'éclat de la peau, elle n'est pas une solution miracle et n'offrira pas l'effet d'un lifting. Toutefois, une utilisation régulière peut avoir un effet bénéfique sur les rides.

Formes et concentrations optimales de la vitamine C

Les meilleures formes de vitamine C sont les crèmes, les sérums et les masques, avec une préférence pour la vitamine C pure, aussi appelée « acide ascorbique » ou « L-ascorbique ». Des concentrations de 8 à 10 % sont recommandées au départ pour évaluer la tolérance cutanée, avec la possibilité de passer à 10 à 20 % si le produit est bien toléré.

Utilisation et conservation des produits à base de vitamine C

Les produits à base de vitamine C peuvent être utilisés chaque jour, idéalement le matin, moment où la peau est la plus exposée aux radicaux libres. Un sérum à la vitamine C peut être appliqué en premier, suivi d'une crème de jour. Toutefois, il ne remplace pas la protection solaire : un écran solaire doit donc être appliqué chaque matin, même en hiver.

Bien conserver les cosmétiques à la vitamine C

Une bonne conservation des cosmétiques à base de vitamine C est essentielle, car la vitamine C s'oxyde rapidement. Les produits doivent être conservés dans des flacons opaques, gardés fermés et à l'abri de la chaleur. Si un sérum devient orange foncé ou brun, il doit être jeté afin d'éviter d'éventuelles réactions cutanées.