Les draps peuvent abriter des millions de germes en une seule semaine, avec des risques d'allergies et de problèmes cutanés. Un lavage régulier est essentiel, surtout en présence d'animaux.
Changer les draps plus souvent pour la santé
Les animaux de compagnie, la transpiration excessive ou les allergies peuvent imposer de changer les draps plus d'une fois par semaine. Un pharmacien espagnol explique les raisons de ce conseil, en insistant sur l'importance de surveiller les situations particulières.Les microbes s'accumulent rapidement dans la literie
Changer les draps chaque semaine permet de limiter l'accumulation de microbes dans la literie. En sept jours, cinq millions de micro-organismes peuvent coloniser un seul drap, ce qui représente un risque potentiel pour la santé.Le corps produit des résidus pendant le sommeil
Le corps humain libère chaque nuit de la sueur, du sébum et des cellules mortes de la peau. Ces résidus attirent des parasites microscopiques, ce qui augmente à terme le risque d'allergies et d'irritations cutanées.Des résidus invisibles dès la première nuit
La literie accumule des résidus invisibles dès la toute première nuit d'utilisation. Une personne perd environ 500 millions de cellules cutanées par jour, qui servent de nourriture aux acariens. Ceux-ci peuvent se reproduire en deux à trois semaines dans des conditions chaudes et humides.Les taies d'oreiller abritent un nombre important de microbes
Les taies d'oreiller peuvent accumuler trois millions de microbes après seulement sept jours sans nettoyage. Ce chiffre est 17 000 fois supérieur à la charge microbienne mesurée sur la cuvette des toilettes, ce qui souligne la nécessité de les laver régulièrement.La température de lavage compte
Álvaro Fernández, le pharmacien, recommande de laver la literie tous les sept jours, dix jours au maximum, à une température d'au moins 54 °C. Cette température élimine efficacement les parasites et les impuretés organiques, alors que les cycles à plus basse température laissent ces résidus intacts.Les animaux augmentent la charge microbienne
Dormir avec un animal de compagnie change la donne, car poils et allergènes se déposent sur les draps dès la première nuit. Les pattes des animaux rapportent de la saleté et des micro-organismes de leurs sorties, ce qui augmente la charge microbienne de la literie.Un nettoyage plus fréquent pour les propriétaires d'animaux
Pour réduire l'exposition aux particules irritantes, les propriétaires d'animaux devraient laver leur literie tous les quatre à cinq jours. Cela permet de maîtriser la présence accrue d'allergènes et de micro-organismes apportés par leurs animaux.
