Dese'Rae Stage a passé les quinze dernières années à recueillir et à partager des récits de survie à travers son projet intitulé Live Through This. En tant qu’avocate en prévention du suicide et thérapeute, elle a lancé cette initiative après avoir constaté que les conversations significatives sur le suicide n’avaient pas lieu dans la société. Le projet comprend des entretiens avec des personnes à travers les États-Unis ayant survécu à une tentative de suicide, et Stage elle-même fait partie de cette collection. Grâce à ce travail, elle a créé une communauté bienveillante et partagé son propre parcours pour aider les autres à se sentir moins seuls et à alléger le poids émotionnel qu’ils portent. Une nouvelle recherche, basée sur plus de 16 000 réponses à un message publié sur Reddit demandant aux survivants ce qui les avait maintenus en vie, révèle que les petits bonheurs jouent un rôle crucial dans la survie. L’étude a été dirigée par le professeur Philip Resnik, de l’Institut des études avancées en informatique de l’Université du Maryland, qui a analysé ces réponses et identifié des thèmes communs. Parmi ceux-ci figuraient le fait de prendre soin des autres, de trouver du réconfort dans des expériences sensorielles comme la musique, les jeux vidéo ou les émissions de télévision, ainsi que le maintien d’un espoir pour l’avenir. La recherche suggère que même les petits plaisirs du quotidien peuvent être des outils puissants pour aider les gens à rester en vie pendant les périodes difficiles. La psychologue Rebecca Resnik, qui a travaillé sur des études similaires, estime que ces résultats peuvent guider la manière dont les soins en santé mentale sont dispensés. Elle souligne l’importance des relations, comme celles avec les animaux de compagnie, et l’anticipation d’événements comme le bal de fin d’année ou d’autres étapes importantes. Dese'Rae Stage partage cet avis et attribue à ses enfants ainsi qu’à son amour de la musique son propre salut. Elle tient une liste des raisons pour lesquelles elle veut rester en vie et des choses qu’elle attend avec impatience, ce qui, selon elle, l’aide en période de crise. Stage est convaincue que les petits bonheurs peuvent servir de bouée de sauvetage aux personnes en détresse émotionnelle. Son travail avec Live Through This et ses expériences personnelles montrent que trouver un sens dans les moments du quotidien peut être essentiel pour rester en vie. Les recherches et son engagement mettent tous deux en lumière le fait que la survie ne dépend pas uniquement des grands événements de la vie, mais aussi des petites choses du quotidien qui apportent réconfort et espoir.