La personnalité reste globalement stable

Une étude publiée dans le Scandinavian Journal of Psychology révèle que les principaux traits de personnalité du modèle des Big Five restent largement stables chez les adultes sur plusieurs années. Les chercheurs ont examiné l'évolution de ces traits chez des personnes âgées de 33 à 42 ans, en s'appuyant sur les données d'une étude à long terme menée en Finlande, la Jyvaskyla longitudinal study on personality and social development.

Évolutions de certains traits observées

L'étude montre que le niveau moyen de névrosisme, qui désigne la tendance à éprouver des émotions négatives, a diminué entre 33 et 42 ans. Parallèlement, le niveau moyen de traits tels que l'extraversion, l'ouverture à l'expérience, l'agréabilité et le sens professionnel de la conscienciosité a augmenté au cours de la même période.

Les événements de vie peuvent influencer la personnalité

Selon une étude disponible sur ScienceDirect, certains événements de vie, comme le mariage, un traumatisme, l'entrée sur le marché du travail ou la prise en charge de problèmes de santé de longue durée, peuvent entraîner des changements de personnalité. Ces événements peuvent influencer la manière dont les individus se perçoivent et interagissent avec le monde qui les entoure.

Changer de personnalité est possible, mais difficile

Selon la recherche, il est très difficile de modifier ses traits de personnalité fondamentaux, mais cela n'est pas impossible. L'étude indique que la réflexion personnelle ou un travail avec un thérapeute peuvent aider les individus à évoluer et à ajuster leurs traits. L'objectif est de trouver un équilibre entre ses forces et ses faiblesses et de s'accepter tel que l'on est.

Accepter les traits des autres est important

Ces résultats soulignent également l'importance de comprendre qu'il peut être difficile, voire impossible, de changer la personnalité d'autrui. Ils encouragent à accepter les autres tels qu'ils sont, plutôt que de chercher à modifier leurs traits de caractère fondamentaux.