La dysmorphie financière déforme la façon dont les gens perçoivent leur argent, source de stress et de habitudes de dépense malsaines, à l'image de la dysmorphie corporelle.
Définition de la dysmorphie financière
La dysmorphie financière est un trouble psychologique dans lequel une personne a une perception déformée de sa situation financière, à l'image de ce que la dysmorphie corporelle provoque dans la perception de soi. Elle peut entraîner une inquiétude ou une anxiété excessives face à l'argent, même lorsque la personne est financièrement stable.Prévalence aux États-Unis
Selon une enquête de Credit Karma, la dysmorphie financière n'est pas rare. Environ un tiers des Américains, dont 43 % de la génération Z et 41 % des millennials, pourraient être touchés par ce trouble, ce qui suggère qu'il s'agit d'un problème répandu dans le pays.Symptômes et comportements
Les signes de la dysmorphie financière peuvent inclure la consultation constante de ses comptes bancaires, le regret de petites dépenses, la peur de manquer d'argent ou l'évitement total des décisions financières. Ces comportements ne relèvent pas nécessairement de l'économie ou de la frugalité, mais découlent d'une relation psychologique malsaine à l'argent.Causes et facteurs favorisants
Des experts estiment que la dysmorphie financière peut être influencée par certains traits de personnalité, comme le perfectionnisme, la dépression ou une faible estime de soi. Les réseaux sociaux y contribuent également, car ils exposent les gens aux dépenses d'autrui, ce qui peut susciter un sentiment d'insuffisance financière ou une pression pour suivre le train de vie des autres.Conséquences possibles
Ce trouble peut entraîner un stress chronique, une insatisfaction à l'égard de sa situation financière, voire une instabilité financière. Dans les cas extrêmes, il peut pousser les personnes à trop dépenser ou à éviter des décisions financières indispensables, pouvant aboutir à de graves difficultés financières, telles que la faillite.
