L'eau du robinet est sans danger pour les nourrissons

Les bébés et les enfants peuvent boire sans risque l'eau du robinet, selon le professeur Xavier Coumoul, toxicologue. Il estime que les affirmations selon lesquelles l'eau minérale serait spécialement adaptée aux bébés et aux enfants relèvent avant tout de stratégies marketing plutôt que de nécessités pour la santé.

Besoins en eau des nourrissons

Le Collège national des pédiatres universitaires fournit des recommandations précises concernant les apports en eau des nourrissons. Jusqu'à trois mois, un bébé doit recevoir 150 ml d'eau par jour et par kilogramme de poids corporel. De trois à six mois, le besoin diminue à 125 à 150 ml par litre et par kilogramme.

Les besoins en eau évoluent avec l'âge

De six mois à deux ans, l'apport en eau recommandé pour un enfant est de 100 ml par kilogramme de poids corporel. À titre de comparaison, un adulte n'a besoin que de 35 ml d'eau par kilogramme de poids corporel. Cela montre que les jeunes enfants ont besoin de plus d'eau, par rapport à leur taille, que les adultes.

L'eau du robinet n'est pas intrinsèquement nocive

Proposer une quantité raisonnable d'eau du robinet à un bébé est généralement sans danger. L'eau elle-même n'est pas dangereuse pour les nourrissons, car le lait maternel est en grande partie composé d'eau. De même, le lait infantile est préparé en ajoutant de l'eau à la poudre de lait, ce qui confirme que l'eau est sans danger pour l'alimentation des bébés.

Ne pas remplacer le lait par de l'eau

Les parents doivent veiller à ne pas remplacer les tétées ou les biberons de lait par de l'eau. Remplacer un biberon de lait par un biberon d'eau peut entraîner diarrhées et malnutrition chez les jeunes enfants, car l'eau ne contient pas les nutriments essentiels présents dans le lait maternel ou le lait infantile.