En France, une part importante de la population active - entre 55 % et 75 % - travaille selon ce qu'on appelle des "horaires atypiques", selon un rapport récent de l'Anses, l'Agence nationale de sécurité alimentaire, environnementale et du travail. Ces horaires atypiques comprennent les shifts le week-end, les journées ou semaines de travail prolongées, ainsi que des horaires irréguliers qui s'écartent des heures habituelles d'ouverture des entreprises. Selon le rapport, publié le 2 septembre, ces horaires peuvent avoir un impact négatif à la fois sur la santé et sur la vie personnelle. L'étude souligne trois catégories principales d'horaires de travail atypiques : travailler le week-end, travailler plus de 8 heures par jour ou 40 heures par semaine, et travailler à des moments inhabituels, tels que entre 5h00 et 8h00 ou entre 19h00 et minuit. Bien que la flexibilité des horaires de travail ait augmenté depuis les années 1980, il n'existe pas en France de définition officielle et légale des "horaires atypiques". Ces horaires concernent un large éventail de travailleurs, y compris les salariés, les agents publics, les indépendants, les agriculteurs, les vendeurs, les professionnels de la santé et d'autres catégories. Bien qu'il existe une recherche approfondie sur les effets sur la santé du travail de nuit - tels que des troubles des rythmes biologiques, des problèmes de sommeil, des troubles mentaux, ainsi qu'un risque accru de cancer et de maladies cardiovasculaires - il existe moins de recherches scientifiques sur la catégorie plus large des horaires atypiques. L'Anses a examiné 172 études et a constaté que les horaires atypiques peuvent affecter à la fois la santé et la vie sociale, l'impact spécifique dépendant du volume de travail, du type de travail, du niveau de stress et des habitudes de sommeil. Bien que l'agence n'ait pas trouvé de lien direct cause- effet, les études ont montré des associations statistiques entre certains horaires de travail et des problèmes de santé. Les longues heures de travail, par exemple, ont été associées à une augmentation de l'anxiété, des troubles du sommeil et des maladies cardiovasculaires. Des effets négatifs possibles ont également été observés sur la santé reproductive et métabolique, la dépression, ainsi que l'équilibre entre vie professionnelle et vie familiale. Travailler le week-end peut perturber la vie personnelle et a été associé à des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété, ainsi qu'à des problèmes physiques comme des troubles du sommeil, de la fatigue et des troubles musculo-squelettiques. Le travail en shifts, en particulier les shifts du soir, peut avoir un effet négatif sur la vie sociale et familiale, la santé mentale et la santé cardiovasculaire. Les shifts matinaux peuvent également affecter le sommeil et la santé, mais dans une moindre mesure. Selon Henri Bastos, directeur scientifique de la santé et du travail à l'Anses, la perturbation des routines régulières peut entraîner un sommeil moins régénérateur et des conséquences à long terme sur la santé. Pour répondre à ces préoccupations, l'Anses recommande des mesures de protection similaires à celles applicables au travail de nuit, telles que des examens médicaux réguliers et des dispositions spéciales pour les travailleurs enceintes. Les horaires de travail devraient être transparents, prévisibles et équilibrés, avec des compensations non monétaires telles que des réductions d'heures de travail avec le même salaire, du temps de repos, ainsi que des soutiens en matière de transport et d'accueil des enfants. L'agence appelle également à une sensibilisation des travailleurs indépendants et de ceux non couverts par le Code du travail. Une définition légale claire des horaires atypiques pourrait aider à prévenir plus efficacement les risques professionnels. Les experts recommandent également de prendre en compte les coûts sociétaux plus larges, tels que l'augmentation des besoins en garde d'enfants, les difficultés de transport et l'utilisation accrue d'énergie, lors de l'évaluation des avantages de ces arrangements de travail.